感覺(jué)扭到背部了，怎么恢復(fù)？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_GhExL8

  醫(yī)生，您好！大概三四天前，健身的時(shí)候，不小心扭到背部了，剛扭到的時(shí)候，不太疼，就沒(méi)有立馬停止運(yùn)動(dòng)。第二天也不是很明顯，前天的時(shí)候出差，背了個(gè)電腦包，持續(xù)背了一兩個(gè)小時(shí)，晚上睡覺(jué)，平躺會(huì)微微的疼。目前的情況是，深吸氣會(huì)疼，做特定的動(dòng)作會(huì)疼，打噴嚏會(huì)疼，用手去按壓沒(méi)啥反應(yīng)。我這種情況有可能扭到骨頭嗎，需要去醫(yī)院?jiǎn)?？如果不去醫(yī)院需要做些什么呢？大概多久能好？

• 袁偉

  您好，我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 袁偉

  根據(jù)你的描述信息，你現(xiàn)在的癥狀可能是背部肌肉軟組織的勞損

• 袁偉

  損傷到骨骼的概率不是很大

• 袁偉

  建議局部熱敷后，外用氟比洛芬巴布膏緩解疼痛癥狀

• 袁偉

  注意休息以及保暖

• 袁偉

  避免勞累和受涼

• 袁偉

  不要長(zhǎng)時(shí)間久坐

• 袁偉

  不要做劇烈體育運(yùn)動(dòng)

• 袁偉

  你可以繼續(xù)問(wèn)

• ask_GhExL8

  好的，謝謝醫(yī)生，疼的時(shí)候感覺(jué)疼的位置也不是很明顯，感覺(jué)像后背，又感覺(jué)像前面，這正常嗎？貼膏藥有效果嗎？有沒(méi)有推薦的膏藥牌子？

• 袁偉

  氟比洛芬巴布膏

• 袁偉

  非甾體消炎藥

• 袁偉

  可以緩解軟組織損傷引起的疼痛癥狀和水腫反應(yīng)

• 袁偉

  建議試試

• 袁偉

  同時(shí)需要注意休息以及保暖

• 袁偉

  軟組織損傷的修復(fù)需要時(shí)間過(guò)程

• 袁偉

  鑒于目前疼痛癥狀不是很?chē)?yán)重，可以暫時(shí)不考慮口服止痛藥物

• 袁偉

  熱敷，休息，外用氟比洛芬巴布膏

• 袁偉

  對(duì)癥治療看看能否緩解癥狀

• ask_GhExL8

  好的，謝謝！家里長(zhǎng)輩說(shuō)用酒給我推拿下，這有效果嗎？還是會(huì)有可能更嚴(yán)重？

• 袁偉

  別了吧

• 袁偉

  因?yàn)橥颇檬址ㄝp重不知，別在加重?fù)p傷

• 袁偉

  休息治療后，一般會(huì)獲得緩解

• 袁偉

  軟組織損傷的修復(fù)大約需要兩周的時(shí)間

• 袁偉

  慢慢的恢復(fù)看看吧

• 袁偉

  不能著急

• ask_GhExL8

  好的，謝謝醫(yī)生！所以這種暫時(shí)沒(méi)必要去醫(yī)院吧？

• 袁偉

  嗯，暫時(shí)不考慮

• 袁偉

  可以先對(duì)癥治療看看能否緩解

• ask_GhExL8

  當(dāng)時(shí)也不是什么劇烈運(yùn)動(dòng)，就是背部伸展的時(shí)候拉傷了應(yīng)該

• ask_GhExL8

  好的

• 袁偉

  如果經(jīng)過(guò)休息以及治療癥狀沒(méi)有緩解

• 袁偉

  可以考慮去醫(yī)院做個(gè)體檢

• 袁偉

  嗯，可能性比較大

• ask_GhExL8

  好的，謝謝醫(yī)生，暫時(shí)沒(méi)啥問(wèn)題了

• 袁偉

  嗯好的不客氣

• 袁偉

  祝你早日康復(fù)，生活愉快！

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