老是頭暈不想吃飯渾身乏力是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_XxtCNI

  ，為什么我老是頭暈，還不想吃飯，渾身沒勁

• 邢葉

  你好

• 邢葉

  有多久了

• ask_XxtCNI

  一周左右

• 邢葉

  月經(jīng)正常嗎？

• ask_XxtCNI

  都推遲

• ask_XxtCNI

  耐心等等

• 邢葉

  有熬夜嗎

• ask_XxtCNI

  熬夜，每天十二點(diǎn)以后

• 邢葉

  熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，身體機(jī)能下降會(huì)引起頭疼頭暈，渾身乏力，記憶力減退。

• ask_XxtCNI

  好吧。那以后我會(huì)注意

• 邢葉

  建議盡量不要熬夜，起居規(guī)律，睡前喝杯溫牛奶，聽些舒緩的輕音樂，平時(shí)可以做些適量的運(yùn)動(dòng)，多按摩頭部，促進(jìn)血液循環(huán)，有助睡眠。

• ask_XxtCNI

  好的，謝謝你

• 邢葉

  不用謝

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