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最近老是失眠是什么原因呢？

您好，醫(yī)生，我最近老是失眠，怎么回事

ask_fmBAl8 2020-12-16 22:05:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張素芳 主管護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。盒律鷥狐S疸,新生兒臍炎,子宮外孕,念珠菌性陰道炎,小兒陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎,先兆流產(chǎn),先兆子癇

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  • ask_fmBAl8

    您好，醫(yī)生，我最近老是失眠，怎么回事呀？

  • 張素芳

    你好

  • 張素芳

    這樣有多長(zhǎng)時(shí)間了？

  • 張素芳

    最近壓力大不大？

  • ask_fmBAl8

    半個(gè)月了

  • ask_fmBAl8

    壓力不大

  • 張素芳

    有沒(méi)有熬夜？

  • 張素芳

    晚上一般幾點(diǎn)休息

  • ask_fmBAl8

    2 3點(diǎn)

  • 張素芳

    這段時(shí)間是不是事情多，操心多？

  • 張素芳

    睡眠太晚了

  • ask_fmBAl8

    還好呀

  • 張素芳

    估計(jì)是作息不規(guī)律引起的！建議你早點(diǎn)休息，避免熬夜，調(diào)整狀態(tài)，最好11點(diǎn)前休息

  • 張素芳

    如果入睡困難可以口服佳靜安定一片

  • ask_fmBAl8

    好謝謝

  • 張素芳

    不行吃谷維素b1調(diào)節(jié)一下神經(jīng)

  • 張素芳

    不客氣！還有問(wèn)題嗎？

  • ask_fmBAl8

    沒(méi)有了

  • 張素芳

    好的！謝謝你的咨詢(xún)！愿你天天好夢(mèng)！再見(jiàn)

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