孕前和孕后需要注意什么？

孕前和孕后需要注意什么呢生完孩子后需要注意什么

ask_tp6mK4 2020-12-16 22:06:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邢葉 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢(xún)

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)產(chǎn)前保健，孕期營(yíng)養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過(guò)程的常見(jiàn)問(wèn)題

ask_tp6mK4

孕前和孕后需要注意什么呢生完孩子后需要注意什么
邢葉

你好
邢葉

你是要備孕嗎？
邢葉

還是剛生產(chǎn)完？
ask_tp6mK4

都想了解，還在備孕中
邢葉

備孕期間一定要注意休息，戒煙戒酒，不熬夜，飲食調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持體重，孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，懷孕3月內(nèi)也要堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸。
ask_tp6mK4

備孕期間不可以吃什么？懷孕了不可以吃什么呢
邢葉

備孕期間辛辣刺激生冷食物盡量不吃，寒性食物少吃。
ask_tp6mK4

好的，蟹蟹
邢葉

不用謝

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