最近頭暈,情緒也感覺有點不好,晚上睡覺早睡睡不
ask_aOXiiE
最近頭暈,情緒也感覺有點不好,晚上睡覺早睡睡不著
陶小麗
您好,這種情況有多久了?
ask_aOXiiE
一個星期了
陶小麗
最近工作壓力大嗎?
ask_aOXiiE
有點
ask_aOXiiE
想睡也睡不著
陶小麗
您好,根據(jù)您這種情況,可能是工作壓力大,造成的失眠,建議您調(diào)整作息,早睡早起,可以口服谷維素或者是安神補腦液助眠,第二是增加戶外運動,第三是保持樂觀的心態(tài)!這樣調(diào)節(jié)一周左右應(yīng)該會有明顯好轉(zhuǎn)!
ask_aOXiiE
好的謝謝你
陶小麗
不客氣,祝您身體健康!
ask_aOXiiE
嗯嗯
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