頭暈情緒不好要怎么調(diào)理？

最近頭暈，情緒也感覺有點(diǎn)不好，晚上睡覺早睡睡不

ask_aOXiiE 2020-12-17 19:13:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陶小麗 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院兒科綜合

主治疾病：兒科呼吸系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)及常見發(fā)熱性疾病等常見病多發(fā)病，例如：小兒肺炎，毛細(xì)支氣管炎，哮喘，心肌炎，腦炎，川崎病，過敏性紫癜等

ask_aOXiiE

最近頭暈，情緒也感覺有點(diǎn)不好，晚上睡覺早睡睡不著
陶小麗

您好，這種情況有多久了？
ask_aOXiiE

一個(gè)星期了
陶小麗

最近工作壓力大嗎？
ask_aOXiiE

有點(diǎn)
ask_aOXiiE

想睡也睡不著
陶小麗

您好，根據(jù)您這種情況，可能是工作壓力大，造成的失眠，建議您調(diào)整作息，早睡早起，可以口服谷維素或者是安神補(bǔ)腦液助眠，第二是增加戶外運(yùn)動(dòng)，第三是保持樂觀的心態(tài)！這樣調(diào)節(jié)一周左右應(yīng)該會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)！
ask_aOXiiE

好的謝謝你
陶小麗

不客氣，祝您身體健康！
ask_aOXiiE

嗯嗯

展開全部內(nèi)容