最近老是腰疼是怎么回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_BCG6-g

  我最近老是要疼，怎么回事？腿也疼，不能彎腰，不能干活，就是躺下很好，到底怎么了？

• 郭豫冀

  你好，最近有勞累嗎

• ask_BCG6-g

  有的

• 郭豫冀

  有沒(méi)有扭傷？

• ask_BCG6-g

  干完活就這樣了

• ask_BCG6-g

  應(yīng)該沒(méi)有

• 郭豫冀

  之前腰椎有問(wèn)題嗎

• ask_BCG6-g

  10年前有過(guò)腰間盤(pán)突出

• 郭豫冀

  你這種情況考慮是有腰椎間盤(pán)突出，壓迫坐骨神經(jīng)，加上最近比較勞累引起的腰肌勞損共同導(dǎo)致的現(xiàn)在得問(wèn)題

• ask_BCG6-g

  那應(yīng)該怎么辦？

• 郭豫冀

  因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致腰酸背痛的情況時(shí)，首先要注意適當(dāng)?shù)亩嗉有菹ⅰＦ浯我部梢詫?duì)疼痛的部位進(jìn)行適度的按摩，以此來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，幫助緩解疼痛。另外，平時(shí)最好是根據(jù)情況做一些能夠起到鍛煉腰背部肌肉效果的體育運(yùn)動(dòng)。

• 郭豫冀

  如果通過(guò)這種簡(jiǎn)單的方法不能緩解的話(huà)，還是建議到醫(yī)院做一下檢查。

• ask_BCG6-g

  好的，謝謝

• 郭豫冀

  好的，感謝你的咨詢(xún)，祝你早日康復(fù)！

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