晚上一直睡不好是什么原因？

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• ask_r_AjmQ

  這幾天晚上一直睡不好，不管是白天還是晚上，還會(huì)多夢，有些偏頭痛是什么原因

• 陳鵬飛

  你好，請問平時(shí)白天有無過度勞累或者熬夜？

• ask_r_AjmQ

  睡不著的

• 陳鵬飛

  癥狀持續(xù)多久了？

• ask_r_AjmQ

  就兩三天

• 陳鵬飛

  經(jīng)常熬夜，頭疼，可能是血管神經(jīng)性頭痛與血管神經(jīng)痙攣有關(guān)。經(jīng)常熬夜，人體免疫力下降，會(huì)出現(xiàn)感冒、胃腸感染、自律神經(jīng)性失調(diào)等癥狀。熬夜的隔天就會(huì)感覺頭痛，腦脹，注意力無法集中。長期對記憶力也會(huì)有無形的損傷。如果夜晚在人體該休息的生理休息時(shí)間沒有休息，就會(huì)引起黑眼圈、眼袋等。建議可以吃胡蘿卜、韭菜等富含維生素a的食物。保證充足的睡眠。

• ask_r_AjmQ

  好的謝謝

• 陳鵬飛

  好的

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