身體無力有時一點精神都么有。嗜睡怎么治療？

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• ask_RYE860

  身體無力有時候能敢到一點精神都么有。還有點嗜睡

• 郭會鵬

  你好，請問休息的好嗎

• ask_RYE860

  休息的還好吧，這就十一點多就休息了

• 郭會鵬

  是你本人嗎

• ask_RYE860

  是的，白天還容易犯困

• 郭會鵬

  建議多休息，不熬夜，適當鍛煉身體，白天增加運動量，睡前可以熱水泡腳，喝熱牛奶促進睡眠質量

• 郭會鵬

  感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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