最近白頭發(fā)增多睡眠不好該注意些什么？

最近白頭發(fā)增多，睡眠不好，31

ask_TvDeRw 2020-12-17 21:38:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邢小浩 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院普通外科

主治疾?。合轮珓?dòng)脈硬化閉塞，下肢深靜脈血栓，腫瘤介入治療！

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***最近白頭發(fā)增多，睡眠不好，31歲
邢小浩

你好
邢小浩

近期壓力大嗎
邢小浩

你好
邢小浩

你在嗎？
ask_TvDeRw

在
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壓力大
邢小浩

沒(méi)有熬夜
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有熬夜
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怎么注意
邢小浩

飲食規(guī)律嗎
ask_TvDeRw

可以
邢小浩

多和緊張焦慮，壓力大，睡眠差有關(guān)，建議減輕壓力，保持樂(lè)觀，保證睡眠，規(guī)律生活，嚴(yán)重時(shí)可以服用參苓白術(shù)丸

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