醫(yī)生我最近腰疼,有什么好的解決辦法么,是不是玩手機玩太多了
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醫(yī)生我最近腰疼,有什么好的解決辦法么,是不是玩手機玩太多了
曹宜丹
你好
曹宜丹
持續(xù)多久了?
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兩天了
曹宜丹
平時有沒有過度勞累
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沒有
曹宜丹
有沒有久坐或久站?
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沒有躺著了
曹宜丹
突然間腰疼首先考慮的是腎缺血、腎炎、腰肌勞損等導(dǎo)致的,但是腎炎會有腎區(qū)的扣壓痛,小便蛋白陽性等等,腰肌勞損則可見局部的疼痛、難受、刺痛等等。及時的去往醫(yī)院拍一個片子,進行正規(guī)的檢查來確定疾病,并且在明確病因以后,積極的進行治療,對腰疼都是有很大的幫助作用的。 另外,患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起保證睡眠充足,這樣對病情的恢復(fù)有著很大的幫助作用?;颊呖梢赃M行適當?shù)捏w育鍛煉,體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力,從而增強人的體質(zhì)。但是一定要適度的鍛煉,過度的鍛煉可能會反過來對人體進行傷害。
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哦哦
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謝謝
曹宜丹
好的,感謝您的咨詢,如果還有問題再咨詢我,再見。
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