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最近腰疼經(jīng)常熬夜休息不好咋辦?

醫(yī)生,最近腰疼,經(jīng)常熬夜,休息不

ask_ZnpeJ4 2020-12-16 21:36:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫江璞 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   超聲診斷科

主治疾?。簨D科常見疾病,產(chǎn)科常見癥狀,

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  • ask_ZnpeJ4

    ,醫(yī)生,最近腰疼,經(jīng)常熬夜,休息不好,

  • 孫江璞

    你好

  • 孫江璞

    腰疼有檢查過原因沒?做過腰椎CT沒?

  • ask_ZnpeJ4

    有熬夜最近

  • ask_ZnpeJ4

    沒有

  • 孫江璞

    首先熬夜對(duì)身體不好,最好是減少熬夜,或者不熬夜,保證充足的睡眠

  • ask_ZnpeJ4

    好的謝謝

  • 孫江璞

    建議你做個(gè)腰部CT或者磁共振檢查,看看腰椎有沒有問題。

  • 孫江璞

    如果沒有,可能是腰肌勞損造成腰痛,減少久坐,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以局部按摩或者理療緩解腰部疼痛。

  • 孫江璞

    另外晚上要保證充足睡眠,少熬夜。休息不好會(huì)引發(fā)體內(nèi)新陳代謝紊亂,免疫力降低。所以晚上得休息好。

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