最近老是感覺(jué)腰部酸痛
ask_EG-wTE
*** 最近老是感覺(jué)腰部酸痛
郭豫冀
你好
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你好
郭豫冀
最近勞累嗎
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還好,一般都是坐著
郭豫冀
坐的久嗎
ask_EG-wTE
但是最近特別睡覺(jué)感覺(jué)怎么睡都不舒服,
ask_EG-wTE
沒(méi)什么事大概半天都是
郭豫冀
工作壓力大嗎
ask_EG-wTE
也沒(méi)有
郭豫冀
首先要注意適當(dāng)?shù)亩嗉有菹?。其次也可以?duì)疼痛的部位進(jìn)行適度的按摩,以此來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán),幫助緩解疼痛。另外,平時(shí)最好是根據(jù)情況做一些能夠起到鍛煉腰背部肌肉效果的體育運(yùn)動(dòng)。
ask_EG-wTE
好的,謝謝你
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