最近老是腰疼是怎么回事？

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• ask_vL3Zuk

  醫(yī)生最近腰疼，怎么回事方便了解一下嗎

• ask_vL3Zuk

  最近老是腰疼，怎么回事

• ask_vL3Zuk

  最近老是腰疼，直不起腰來(lái)

• ask_vL3Zuk

  閩東醫(yī)生你好

• 閔冬

  你好

• 閔冬

  請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了

• ask_vL3Zuk

  月經(jīng)期間嚴(yán)重

• ask_vL3Zuk

  沒(méi)事來(lái)月經(jīng)前后

• 閔冬

  可以正常站立行走么

• ask_vL3Zuk

  還可以

• 閔冬

  有從事重體力勞動(dòng)么

• ask_vL3Zuk

  上班中，還行不是太累

• 閔冬

  平時(shí)缺乏鍛煉經(jīng)常坐著么

• ask_vL3Zuk

  是的

• 閔冬

  很多女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)腰痛腹痛的情況，尤其是腰痛，會(huì)影響女性的正常生理活動(dòng)，總體來(lái)說(shuō)是月經(jīng)不調(diào)的一種體現(xiàn)，月經(jīng)量過(guò)多和月經(jīng)量過(guò)少都屬于月經(jīng)不調(diào)。 月經(jīng)不調(diào)，是常見(jiàn)的一種婦科病。如控制月經(jīng)周期的激素發(fā)生了紊亂或者是發(fā)生子宮肌瘤、盆腔感染，或者是子宮內(nèi)膜異位等疾病，以及子宮內(nèi)避孕器具位置不當(dāng)，都有可能引起月經(jīng)不調(diào)而從而導(dǎo)致腰痛。 經(jīng)期防止腰痛的方法： 一、盡量使生活有規(guī)律。熬夜過(guò)度的勞累，以及生活的不規(guī)律，都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的不調(diào)而引起腰痛，先要改變不健康的生活習(xí)慣，讓女性的生活有規(guī)律，月經(jīng)就會(huì)逐漸恢復(fù)正常。 二、及時(shí)就診就醫(yī)。如果腰痛嚴(yán)重的話(huà)，就要去看醫(yī)生了，月經(jīng)出現(xiàn)紊亂，出血量大，或者是月經(jīng)少，而且腰痛特別嚴(yán)重的話(huà)，就要及時(shí)的就診就醫(yī)，防止病情加重，而影響正常的生理活動(dòng)。 三、一定要防止受寒。在經(jīng)期特別要注意，千萬(wàn)不要冒雨涉水，無(wú)論何時(shí)，都要避免小腹受涼，腰部受涼。 四、注意飲食的調(diào)整。平時(shí)多吃一些滋補(bǔ)性的富含鐵的食物。在經(jīng)期補(bǔ)充鐵質(zhì)，避免發(fā)生缺鐵性貧血，可以食用烏雞、羊肉、蝦、豬羊腎臟、黑豆、核桃仁等滋補(bǔ)性的食物，預(yù)防缺鐵性貧血。 五、經(jīng)期調(diào)整好心態(tài)。心情的影響，對(duì)女性的身體健康也非常重要，

• ask_vL3Zuk

  好的謝謝

• 閔冬

  不客氣

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