腰部經(jīng)常不舒服是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bjG5x8

  最近腰不舒服 不知道是不是一天坐八個(gè)小時(shí)太長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_bjG5x8

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• 李韶華

  你好 多久了

• ask_bjG5x8

  半個(gè)月了

• 李韶華

  平時(shí)工作經(jīng)常久坐嗎？

• ask_bjG5x8

  一站起來就會(huì)

• ask_bjG5x8

  一天八小時(shí)

• 李韶華

  以前有腰椎問題嗎？

• ask_bjG5x8

  沒有呢

• 李韶華

  休息后有沒有好轉(zhuǎn)

• ask_bjG5x8

  會(huì)好點(diǎn)

• 李韶華

  您這種情況不排除由于長(zhǎng)期久坐有關(guān)，建議您注意休息，避免勞累，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意飲食清淡，必要時(shí)可以中醫(yī)按摩或針灸治療，可以與中成膏藥外用，必要時(shí)醫(yī)院就診檢查有無腰椎問題

• ask_bjG5x8

  不過上班時(shí)間又是這樣

• ask_bjG5x8

  好的謝謝

• 李韶華

  不客氣

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