總是頭痛 失眠 沒有困意是什么導致的 ？

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• ask_S-Iff8

  醫(yī)生，我老是頭痛失眠，沒有困意。請問是什么原因?qū)е拢?p>

• 羅華

  你好

• 羅華

  是經(jīng)常失眠嗎？

• 羅華

  你好

• 羅華

  最近有工作勞累過度嗎？

• 羅華

  你好

• 羅華

  在嗎？

• ask_S-Iff8

  醫(yī)生！你好

• ask_S-Iff8

  我沒有過度勞累

• ask_S-Iff8

  就是沒有困意沒有睡意

• 羅華

  你好

• 羅華

  出現(xiàn)這種情況，首先就要自我進行調(diào)理，保持心情舒暢，不要多慮，想越多越睡不著，導致大腦緊張，睡前聽一些比較柔和的音樂，放松一下自己，洗一個熱水澡，喝杯熱的牛奶，晚飯不要吃的太飽，避免濃茶咖啡等刺激性食物

• 羅華

  在嗎？

• ask_S-Iff8

  好的

• ask_S-Iff8

  謝謝醫(yī)生

• 羅華

  另外可以通過藥物治療，口服安神補腦液

• 羅華

  不客氣

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