這幾天手腕無故抽筋怎么辦？

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• ask_eEmEF0

  竇醫(yī)生，這幾天我的手腕處就平白無故抽筋，該怎么辦

• 竇珍珍

  你好

• 竇珍珍

  有幾天了

• ask_eEmEF0

  兩至三天了

• 竇珍珍

  是一直抽筋嗎

• ask_eEmEF0

  這兩天我也沒做什么，就斷斷續(xù)續(xù)的抽筋，每次就兩分鐘左右

• 竇珍珍

  有沒有一直做手部運(yùn)動，扣手機(jī)或者玩鼠標(biāo)之類的活動

• ask_eEmEF0

  沒有

• ask_eEmEF0

  沒有一直玩手機(jī)

• 竇珍珍

  根據(jù)患者所說的癥狀，手腕抽筋應(yīng)該是慢性勞損或者是缺鈣等原因造成的。在手腕抽筋時可以采取局部熱敷、按摩等方法進(jìn)行處理，也可以配合針灸等方法進(jìn)行治療。平時要生活規(guī)律，適當(dāng)參加體育鍛煉，手腕避免長時間從事同一動作，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃含鈣多的食物。 先觀察一段時間看看，如果一直不好，就要及時去醫(yī)院就診。

• ask_eEmEF0

  嗯嗯，好的，謝謝竇醫(yī)生

• 竇珍珍

  嗯，不客氣

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