睡不著出汗是什么導(dǎo)致的？

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• ask_v5mrPA

  睡不著，出虛汗...夜里經(jīng)常醒來(lái)，睡眠不好

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常這樣嗎

• ask_v5mrPA

  嗯

• ask_v5mrPA

  這半年吧

• 在線醫(yī)生

  月經(jīng)規(guī)律嗎

• ask_v5mrPA

  一般般

• ask_v5mrPA

  有時(shí)候會(huì)晚幾天

• ask_v5mrPA

  唉，也不知道是不是壓力大

• 在線醫(yī)生

  是存在腎陰虛的明顯表現(xiàn)，方便的話，最好是去看下中醫(yī)調(diào)理一下。如果想自己調(diào)理的話，建議你買點(diǎn)六味地黃丸和歸脾丸來(lái)服用，堅(jiān)持2個(gè)月的時(shí)間，看看改善效果怎么樣。除了藥物治療，平時(shí)要注意少吃點(diǎn)瓜類食物，生活作息要規(guī)律，盡量不要經(jīng)常熬夜

• 在線醫(yī)生

  壓力大也會(huì)引起睡眠不好

• ask_v5mrPA

  好的

• 在線醫(yī)生

  另外注意晚上休息前避免喝濃茶咖啡以及刺激性食物，可以熱水泡腳，喝溫牛奶助眠

• ask_v5mrPA

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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