坐月子的時(shí)候涼腰了,請(qǐng)問(wèn)有什么辦法治好嗎
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坐月子的時(shí)候涼腰了,請(qǐng)問(wèn)有什么辦法治好嗎
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請(qǐng)問(wèn)月子病能治嗎
邢小浩
你好
邢小浩
出現(xiàn)這種情況多久了?
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八年
邢小浩
腰疼嗎
邢小浩
腰酸困嗎?
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是的腰疼
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不酸
邢小浩
持續(xù)性疼還是間斷性疼。
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不能受涼
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不受涼也不要緊
邢小浩
腿麻不麻
邢小浩
休息以后有沒(méi)有緩解
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退不麻
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也不是很?chē)?yán)重
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就是一直有點(diǎn)疼
邢小浩
首先要局部熱敷,按摩,避免腰部受涼,盡量不要過(guò)度疲勞,不要負(fù)重,平時(shí)多練小燕飛,拱橋動(dòng)作,輔助恢復(fù)!必要時(shí)理療!
邢小浩
早日康復(fù)
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