感覺腰疼腰酸背痛怎么治療？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_h51hN4

  最近感覺腰疼 腰酸背痛 體力不支了渾身無力氣

• 在線醫(yī)生

  有多長時間了？

• ask_h51hN4

  你好醫(yī)生 最近腰酸背痛

• 在線醫(yī)生

  是一直疼還是間斷？

• ask_h51hN4

  間斷

• 在線醫(yī)生

  平時活動量大不大？

• ask_h51hN4

  不大

• 在線醫(yī)生

  平時避免過度彎腰等動作

• 在線醫(yī)生

  不要久坐或者久戰(zhàn)

• 在線醫(yī)生

  可以按摩腰背部或理療，熱敷也可以

• ask_h51hN4

  哦哦 好的 謝謝

• 在線醫(yī)生

  適當做些小鳥飛或倒走等活動

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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