最近腰疼疼,是怎么回事,你知道嗎?經(jīng)常熬夜
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最近腰疼疼,是怎么回事,你知道嗎?經(jīng)常熬夜
閔冬
你好
閔冬
腰痛多久了
閔冬
是腰部中間疼還是兩邊疼
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腰中間疼
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在嗎?
閔冬
在嗎
閔冬
平時做什么工作的
閔冬
有久坐或者長時間站立
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經(jīng)常玩手機
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能給我點建議能矯正過來嗎?
閔冬
經(jīng)常玩手機會導(dǎo)致脖子疼
閔冬
建議少玩一點手機
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好
閔冬
睡覺的時候枕頭不高太高
閔冬
不要太高
閔冬
每天可以做一個頸椎活動操
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