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最近一直失眠反復的失眠是怎么回事?

醫(yī)生,最近一直失眠,反復的失眠,是怎么一回事啊

ask_zw79r0 2020-12-16 21:32:11

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內容

  • ask_zw79r0

    醫(yī)生,最近一直失眠,反復的失眠,是怎么一回事啊

  • ask_zw79r0

    失眠最近

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • 在線醫(yī)生

    請問這種情況多久了

  • ask_zw79r0

    半個月

  • 在線醫(yī)生

    平時身體如何

  • ask_zw79r0

    還可以

  • ask_zw79r0

    需要怎么調理嗎

  • 在線醫(yī)生

    有焦慮的情況么

  • ask_zw79r0

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    是睡不著還是半夜容易醒

  • ask_zw79r0

    睡不著

  • 在線醫(yī)生

    失眠如果是精神緊張、壓力大、睡眠不足引起時,首先要放松心情、減輕壓力,養(yǎng)成良好的作息習慣,按時睡眠,起床不熬夜,適當參加一些體鍛煉,適當進行一些戶外運動可能會癥狀緩解。如果是神經衰弱引起時,也可以口服谷維素、安神補腦液,嚴重時也可以應用小劑量的鎮(zhèn)靜藥,比如艾司唑侖和阿普唑侖。更年期的患者出現(xiàn)失眠,主要是口服靜心口服液,也可以口服谷維素。如果患者是焦慮癥引起的失眠,一般口服坦度螺酮和丁螺環(huán)酮。抑郁癥引起是一般口服西酞普蘭。

  • ask_zw79r0

    好的,謝謝

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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