每天都感覺(jué)沒(méi)有精神很累腰也痛是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_lrY_JE

  每天都感覺(jué)沒(méi)有精神，很累，腰也痛。這是怎么回事

• 邢小浩

  你好

• 邢小浩

  這種情況多久了

• ask_lrY_JE

  2個(gè)月

• 邢小浩

  腰疼是持續(xù)性疼還是間斷性疼？

• ask_lrY_JE

  間斷

• 邢小浩

  前仰后傾的時(shí)候疼不疼？

• ask_lrY_JE

  有點(diǎn)

• 邢小浩

  腿疼不疼？麻不麻？

• ask_lrY_JE

  沒(méi)有

• 邢小浩

  休息后有沒(méi)有緩解？

• ask_lrY_JE

  有

• 邢小浩

  首先要局部熱敷，按摩，避免腰部受涼，盡量不要過(guò)度疲勞，不要負(fù)重，平時(shí)多練小燕飛，拱橋動(dòng)作，輔助恢復(fù)！必要時(shí)理療！疼的嚴(yán)重服用芬必得！

• ask_lrY_JE

  好 謝謝

• 邢小浩

  不客氣

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