腰疼彎腰久了很累該怎么緩解？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_5RdUa4

  腰疼，彎腰久了很累，需要慢慢的起身，應(yīng)該怎么緩解呀

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你好

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)是中間疼還是兩側(cè)疼

• ask_5RdUa4

  中間

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  有沒(méi)有受過(guò)外傷或是磕碰

• ask_5RdUa4

  沒(méi)有，剛生完寶寶，拋宮產(chǎn)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  生完寶寶多久了？

• ask_5RdUa4

  4個(gè)多月

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  有沒(méi)有經(jīng)常抱寶寶

• ask_5RdUa4

  還好，一般就是給他換尿不濕多，抱的少

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  經(jīng)常彎腰是不是？

• ask_5RdUa4

  嗯

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  有沒(méi)有經(jīng)常坐

• ask_5RdUa4

  有

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  腰部有沒(méi)有受涼

• ask_5RdUa4

  不知道，有可能有吧，半夜起來(lái)喂孩子

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  產(chǎn)后腰痛可以用熱毛巾對(duì)腰部進(jìn)行熱敷，或者是適當(dāng)?shù)膶?duì)腰部進(jìn)行按摩，可以有效的緩解腰痛的情況，產(chǎn)后腰痛可能是因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候腰部受力的原因，還有可能是因?yàn)樵谏a(chǎn)以后腰部受涼，在治療的同時(shí)一定要注意腰部的保暖

• ask_5RdUa4

  好噠，謝謝

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  嗯，不客氣

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容