最近腿抽筋是怎么回事？

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• ask_rxfaJY

  醫(yī)生，我最近腿抽筋怎么回事啊，而且很不舒服

• 陳瑩

  你好有多久了。

• ask_rxfaJY

  @

• 陳瑩

  你好，這樣有多久了？

• ask_rxfaJY

  這樣很久了

• 陳瑩

  平時有補鈣嗎？

• ask_rxfaJY

  沒怎么補償我

• ask_rxfaJY

  沒怎么補

• 陳瑩

  運動量大嗎

• ask_rxfaJY

  還可以

• 陳瑩

  很有可能是由于機體缺鈣引起的，特別是在青春發(fā)育期或者是懷孕期間，由于對鈣的需求增加，而導致機體的相對缺鈣表現。這種情況需要平時在飲食當中多吃含鈣豐富的食物，比如豆類、奶類、蝦皮等；也可以針對性的補充葡萄糖酸鈣或者維生素D；平時還要注意多參加戶外運動，增加日光的照射。

• ask_rxfaJY

  謝謝

• 陳瑩

  不客氣再見

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