最近腿抽筋是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rxfaJY

  醫(yī)生，我最近腿抽筋怎么回事啊，而且很不舒服

• 陳瑩

  你好有多久了。

• ask_rxfaJY

  @

• 陳瑩

  你好，這樣有多久了？

• ask_rxfaJY

  這樣很久了

• 陳瑩

  平時(shí)有補(bǔ)鈣嗎？

• ask_rxfaJY

  沒(méi)怎么補(bǔ)償我

• ask_rxfaJY

  沒(méi)怎么補(bǔ)

• 陳瑩

  運(yùn)動(dòng)量大嗎

• ask_rxfaJY

  還可以

• 陳瑩

  很有可能是由于機(jī)體缺鈣引起的，特別是在青春發(fā)育期或者是懷孕期間，由于對(duì)鈣的需求增加，而導(dǎo)致機(jī)體的相對(duì)缺鈣表現(xiàn)。這種情況需要平時(shí)在飲食當(dāng)中多吃含鈣豐富的食物，比如豆類、奶類、蝦皮等；也可以針對(duì)性的補(bǔ)充葡萄糖酸鈣或者維生素D；平時(shí)還要注意多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增加日光的照射。

• ask_rxfaJY

  謝謝

• 陳瑩

  不客氣再見(jiàn)

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