老是睡不好覺該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Ob7iq8

  *** 老是睡不好怎么辦

• 董曉麗

  你好歡迎咨詢，請(qǐng)問您有什么不舒服的呢？

• 董曉麗

  睡眠不好是嗎

• ask_Ob7iq8

  對(duì)的，老是睡不好，

• ask_Ob7iq8

  明明人感覺特別困

• ask_Ob7iq8

  但就是睡不好

• 董曉麗

  這樣有多久了

• ask_Ob7iq8

  一個(gè)多月的樣子

• 董曉麗

  最近有沒有發(fā)生讓你感到焦慮不安的事情嗎

• ask_Ob7iq8

  估計(jì)因?yàn)橐粋€(gè)人看孩子，

• ask_Ob7iq8

  這個(gè)需要怎么緩解呢？

• 董曉麗

  建議你平時(shí)不要熬夜，早睡早起，生活規(guī)律，可以口服藥物中藥調(diào)理一下，安神補(bǔ)腦液一日三次一次兩支，有助睡眠的沒有副作用，暫時(shí)不要口服其他藥物容易引起依賴性

• ask_Ob7iq8

  好的，謝謝

• 董曉麗

  不客氣

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