腰疼一彎腰就像岔氣的疼,怎么
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***,腰疼一彎腰就像岔氣的疼,怎么辦
張萌
您好,請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了?
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2天
張萌
哪邊的腰疼?
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右側(cè)的腰疼
張萌
最近搬重物了么?
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沒(méi)有,舊傷了
張萌
做過(guò)腰椎磁共振檢查么?
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沒(méi)有
張萌
請(qǐng)問(wèn)您的性別和年齡是?
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26,女
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你給我一些保護(hù)腰的建議吧
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老是疼,吃著芬必得
張萌
建議您平時(shí)注意腰背部保暖,可以做做腰背部艾灸,或者烤燈局部照射,溫通經(jīng)絡(luò),散寒止痛
張萌
調(diào)整作息,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持樂(lè)觀的心態(tài),平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶,益氣補(bǔ)血,睡前用艾葉熱水泡泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),安神助眠
張萌
請(qǐng)問(wèn)您還有什么需要咨詢(xún)的嗎?沒(méi)有的話(huà)我這邊先關(guān)閉窗口了。
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