輕微神經(jīng)衰弱能不能痊愈呢？

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• ask_726616

  醫(yī)生，，輕微神經(jīng)衰弱能做什么運動，要注意點什么

• 在線醫(yī)生

  您好，神經(jīng)衰弱主要是想的多，休息不好

• 在線醫(yī)生

  建議多做一些接觸大自然的活動

• 在線醫(yī)生

  可以看一些心理學知識

• 在線醫(yī)生

  藥物可以吃

• 在線醫(yī)生

  但是主要是生活狀態(tài)和心里狀態(tài)

• 在線醫(yī)生

  方法很多，目的只有一個，靜心

• ask_726616

  感覺身材有點變型，想做著運動，然后主要想問練瑜伽過后頭暈，當天晚上會睡不好，能不能繼續(xù)練

• ask_726616

  還是適應一小段時間就會好

• ask_726616

  或者練得注意點什么

• 在線醫(yī)生

  做一些不費腦子的輕松的活動

• 在線醫(yī)生

  什么都不想，什么都不在意的時候，就不存在神經(jīng)衰弱了

• ask_726616

  意思就是，練后頭暈跟運動沒關系

• ask_726616

  是不

• ask_726616

  日常睡眠挺好，然后練瑜伽后會頭暈，是神經(jīng)衰弱引起的，還是跟這方面沒關系呢

• 在線醫(yī)生

  人在任何身體狀態(tài)不好的時候都會頭暈

• 在線醫(yī)生

  其實，神經(jīng)衰弱并不是神經(jīng)系統(tǒng)出了問題

• 在線醫(yī)生

  是心理狀態(tài)問題，導致的身體亞健康狀態(tài)

• ask_726616

  原來是這樣

• 在線醫(yī)生

  是的，靜心很重要

• 在線醫(yī)生

  瑜伽不錯

• ask_726616

  自身挺喜歡的，但一練就頭暈，然后晚上睡不好，就怕不能練

• 在線醫(yī)生

  頭暈的時候，查一下血壓血糖

• 在線醫(yī)生

  警惕一下勞累所致的血壓血糖異常

• 在線醫(yī)生

  其他的沒什么

• ask_726616

  好，謝謝醫(yī)生，這種情況是否也可能是頸椎的問題

• 在線醫(yī)生

  我覺得可能性不提供很大

• 在線醫(yī)生

  不像頸椎的特點

• ask_726616

  做到低頭的動作就有點暈

• ask_726616

  不低頭的就不會

• 在線醫(yī)生

  這種情況，不排除

• 在線醫(yī)生

  頸椎磁共振做了嗎

• ask_726616

  應該沒做過，是否需要查一下

• 在線醫(yī)生

  可以查一下

• 在線醫(yī)生

  看看是否有頸椎問題

• ask_726616

  好～

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