偶爾感覺頭暈是怎么回事?。坑袝r(shí)候躺著也會有一點(diǎn)暈
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偶爾感覺頭暈是怎么回事啊?有時(shí)候躺著也會有一點(diǎn)暈。
孫素云
你好 請問平時(shí)吃飯?zhí)羰硢幔?p>
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偶爾有點(diǎn)
孫素云
平時(shí)血壓正常吧?
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沒怎么量過
孫素云
考慮貧血引起的??梢匀メt(yī)院檢查化驗(yàn)一下。 要注意飲食,要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物。如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴(yán)重,就要馬上補(bǔ)充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質(zhì)的吸收,也能幫助制造血紅素,所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質(zhì)很豐富。如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。
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好的
孫素云
祝你早日康復(fù)
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