最近老腰酸背痛,有什么辦法緩解一下呢!我這長時間老這樣了
ask_BnhtWM
最近老腰酸背痛,有什么辦法緩解一下呢!我這長時間老這樣了
石巖巖
你好,請問你這種情況多久啦
ask_BnhtWM
一年多了吧
石巖巖
有沒有別的癥狀啊
ask_BnhtWM
別的沒有
石巖巖
工作性質(zhì)是什么
ask_BnhtWM
銷售員
石巖巖
經(jīng)常站著,經(jīng)常搬重東西嗎
ask_BnhtWM
站的多點,東西不怎么搬,很少
石巖巖
你這種情況暫時還是考慮長時間站立導(dǎo)致腰肌勞損引起的腰疼,建議你這一段時間還是注意休息,盡可能避免干重體力勞動。如果疼痛很明顯的話,可以行腰部理療,比如按摩~烤電~針灸。如果疼痛還是不能緩解的話,還可以外用止疼膏藥貼敷腰部或者口服一些止疼藥物,比如雙氯芬酸鈉,看看疼我能不能緩解,如果還是不能緩解,就要醫(yī)院就診。
石巖巖
祝你早日康復(fù)
ask_BnhtWM
好,謝謝
石巖巖
不客氣
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