在嗎醫(yī)生,我的肩膀一直疼,有大半年了,一直沒有好轉(zhuǎn)
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在嗎醫(yī)生,我的肩膀一直疼,有大半年了,一直沒有好轉(zhuǎn)
翟旭博
你好,以前有沒有肩周炎?
翟旭博
雙上肢活動受影響嗎?有沒有麻木?
翟旭博
你好,在不在?
翟旭博
你好,能收到信息嗎?
ask_Sw_jm0
好的,謝謝醫(yī)生
ask_Sw_jm0
應該是有肩周炎
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在嗎
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醫(yī)生
翟旭博
雙上肢活動受影響嗎?有沒有麻木?
翟旭博
平時有規(guī)律鍛煉活動嗎?
翟旭博
建議你應每日進行肩關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)、內(nèi)收、外展等主動動作,以不加重夜間疼痛為宜,包括爬墻法、畫圈法、拉輪法、梳頭發(fā)等。
翟旭博
糾正不良姿勢:挺胸、直背,維持正確的弧度,讓身體處于健康、舒適狀態(tài)。 防寒保暖:冬季外出注意肩頸保暖,夏季避免冷氣直接吹向肩頸部位。
翟旭博
如果效果不好,可以口服對乙酰氨基酚膠囊,或者雙氯芬酸鈉膠囊緩解癥狀
ask_Sw_jm0
好的謝謝醫(yī)生
翟旭博
不用客氣
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