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最近腰有點疼，特別是站的時間長了，腰就疼得厲害
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。荷瞄L產(chǎn)前保健，孕期營養(yǎng)，胎心監(jiān)護以及分娩過程的常見問題
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最近腰有點疼，特別是站的時間長了，腰就疼得厲害
邢葉
你好
邢葉
平時坐什么工作的？會經(jīng)常久坐或者久站嗎？
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站立久了腰疼怎么回事
邢葉
工作時的不良體位、勞動姿勢，搬運重物等引起的慢性累積性損傷（如久坐久站、彎腰負重等），在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發(fā)生腰痛。
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怎么調(diào)理
邢葉
建議多注意休息，多平躺，可以針對腰背肌肉多做些鍛煉，可以做理療，也可以艾灸，平時有時間注意鍛煉身體。
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仰臥久了也腰疼
邢葉
腰下可以墊一個枕頭
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好的謝謝
邢葉
不用謝
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