腰不舒服爬樓梯注意什么？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Jbk7w4

  最近腰有點(diǎn)不舒服，走路走樓梯特別疼，有什么方法嗎

• 陳麗景

  你好

• ask_Jbk7w4

  你好

• 陳麗景

  腰疼，大概有多久了呢？

• ask_Jbk7w4

  就前兩天可能運(yùn)動(dòng)過(guò)猛了

• ask_Jbk7w4

  就疼

• 陳麗景

  有沒(méi)有受傷呢？

• ask_Jbk7w4

  沒(méi)有受傷

• 陳麗景

  最近有沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間一直坐著呢？

• ask_Jbk7w4

  有

• 陳麗景

  走路的時(shí)候是腰疼還是腿疼呢？

• ask_Jbk7w4

  就腰有一點(diǎn)疼

• 陳麗景

  平時(shí)用腰肌勞損嗎？

• ask_Jbk7w4

  給個(gè)建議吧

• 陳麗景

  建議醫(yī)院檢查一下腰椎情況。拍除一下骨質(zhì)原因，如果沒(méi)事的話(huà)，考慮腰肌勞損，平時(shí)多加休息，避免運(yùn)動(dòng)，可以服用點(diǎn)布洛芬。緩解一下疼痛

• ask_Jbk7w4

  好的，謝謝

• 陳麗景

  不客氣，祝您早日康復(fù)哦

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