最近食欲不振老反胃該怎么改善？

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• ask_zX_YGg

  最近食欲不振，老是反胃，頭暈，胃不舒服。難受

• 胡萌萌

  你好，請問你平常飲食怎么樣

• ask_zX_YGg

  不怎么樣，不想吃飯

• 胡萌萌

  飲食不規(guī)律

• ask_zX_YGg

  好，謝謝

• 胡萌萌

  有沒有胃酸燒心

• ask_zX_YGg

  有一點

• ask_zX_YGg

  最近每天熬夜

• 胡萌萌

  有多長時間了

• ask_zX_YGg

  五六天

• 胡萌萌

  胃不舒服在飲食方面我們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每天三餐要按時的吃，當(dāng)然早餐是肯定要吃，如果不吃早餐會對胃造成傷害的。我們可以適當(dāng)?shù)某砸恍B(yǎng)胃護(hù)胃的堿性的的食物。如土豆、胡蘿卜、芋頭、葡萄酒、海帶等等，有利于中和胃酸。每次不要吃得太飽，這樣加重胃部的負(fù)擔(dān)，長期下來易引發(fā)胃病。

• ask_zX_YGg

  好，謝謝

• 胡萌萌

  嗯，不客氣！

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