睡覺腦袋痛是睡眠質(zhì)量不好嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_xQVKu0

  睡覺起來就感覺半個(gè)腦袋疼，不知道什么原因，

• 杜玉英

  你好，請(qǐng)問睡眠質(zhì)量好不好

• ask_xQVKu0

  ***

• ask_xQVKu0

  不是很好

• 杜玉英

  最近有沒有壓力過大，情緒焦慮的情況

• ask_xQVKu0

  有

• ask_xQVKu0

  胡思亂想

• 杜玉英

  建議多休息，調(diào)整心態(tài)，保持心情愉快，心態(tài)平衡，早睡早起適當(dāng)鍛煉，可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)

• ask_xQVKu0

  好的，謝謝

• 杜玉英

  不客氣，感覺的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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