總是感覺渾身疼痛有什么好的治療方案？

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• ask_m0IkgQ

  醫(yī)生，最近總是渾身疼痛，還沒力氣，尤其早上，有什么好的解決方法那

• 崔曉高

  您好

• 崔曉高

  有沒有感冒

• ask_m0IkgQ

  你好，醫(yī)生，最近總是渾身疼，還沒力氣，這是為什么

• 崔曉高

  這段時間工作壓力大不大？睡眠怎么樣？

• ask_m0IkgQ

  主要是長時間睡眠不好

• ask_m0IkgQ

  工作壓力還可以把

• 崔曉高

  那你這種情況可以從幾下幾個方面來調(diào)理？

• 崔曉高

  首先是注意休息，作息規(guī)律，避免熬夜

• ask_m0IkgQ

  好的，謝謝

• 崔曉高

  平時堅持鍛煉，多飲水，飲食清淡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮的蔬菜水果

• ask_m0IkgQ

  好的，聽醫(yī)生的

• 崔曉高

  有時候這種情況不一定是因為疾病的原因，可能是身體處于亞健康的狀態(tài)，改善日常生活中一些一些不良的生活習(xí)慣，堅持一段時間看看情況有沒有改善？

• ask_m0IkgQ

  好的呢，我先按照您的建議試試

• ask_m0IkgQ

  看能不能改善

• 崔曉高

  好的

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