經(jīng)常性的失眠多夢，偶爾會有夢魘，常常淺睡狀
滎陽市人民醫(yī)院 兒科綜合
主治疾?。簝嚎坪粑⑾?、神經(jīng)系統(tǒng)常見病多發(fā)病的診治。
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經(jīng)常性的失眠多夢，偶爾會有夢魘，常常淺睡狀態(tài)
翟旭博
你好，請問你這種情況有多長時間了呀
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好幾年了
翟旭博
晚上睡覺多汗不多汗
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不多
翟旭博
飲食怎么樣，大小便怎么樣
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經(jīng)常性便秘
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一周最多三四次，也只是偶爾
翟旭博
那你這種情況很有可能是脾胃不大導致的，身體比較虛出現(xiàn)的這種情況。比如失眠，煩躁，睡眠比較淺。也叫植物神經(jīng)紊亂，建議你可以緩慢的調節(jié)睡前的話，盡可能不要喝濃茶，咖啡?？梢杂醒踹\動半個小時到一個小時回家送你的。進入。睡眠的狀態(tài)
翟旭博
平常的話可以熱水泡泡腳，按摩按摩腳部也能解乏。緩解疲勞。防止失眠。如果這樣還是不能緩解的話，可以口服一些安神補腦液。如果還是不能緩解，建議醫(yī)院就診
翟旭博
祝你早日康復！
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好的，謝謝醫(yī)生
翟旭博
不客氣
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