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最近晚上經(jīng)常睡不好覺要怎么辦?

解醫(yī)生,咨詢你個(gè)問題,我最近晚上經(jīng)常睡不好覺,怎么

ask__hgar8 2020-12-11 21:07:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

解俊霞 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病:婦科腫瘤,宮頸疾病等,產(chǎn)前產(chǎn)后護(hù)理。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask__hgar8

    解醫(yī)生,咨詢你個(gè)問題,我最近晚上經(jīng)常睡不好覺,怎么辦

  • 解俊霞

    你好

  • 解俊霞

    血壓高不?

  • ask__hgar8

    血壓150 95

  • 解俊霞

    這和睡眠質(zhì)量差有關(guān)系

  • ask__hgar8

    我怎么辦

  • 解俊霞

    首先攻變睡眠質(zhì)量,改變生活習(xí)慣

  • 解俊霞

    你干啥工作

  • ask__hgar8

    教師

  • 解俊霞

    幾年級(jí)

  • ask__hgar8

    畢業(yè)班

  • 解俊霞

    工作壓力太大也令影響睡眠

  • ask__hgar8

    那咋辦

  • 解俊霞

    能調(diào)整一下工作最好

  • ask__hgar8

    吃藥可以嗎

  • 解俊霞

    可以服阿普唑侖之類

  • ask__hgar8

    好,謝謝

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