月經(jīng)不調(diào)是怎么回事？

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• ask_n5df_I

  月經(jīng)不調(diào)經(jīng)常犯困非常容易累食欲不佳嘴里苦苦的

• 程潁麗

  你好，請問這種情況有多久了

• ask_n5df_I

  請問是怎么回事呢

• 程潁麗

  現(xiàn)在就是在找原因啊

• 程潁麗

  平常是不是經(jīng)常熬夜

• 程潁麗

  或是工作壓力比較大，睡眠質(zhì)量也不好？

• 程潁麗

  你好，在嗎

• ask_n5df_I

  是的，我剛在創(chuàng)業(yè)，經(jīng)常睡不好覺

• ask_n5df_I

  熬夜也是在所難免

• 程潁麗

  這樣的話考慮是長期熬夜引起的

• 程潁麗

  建議你調(diào)整作息時間，早睡早起不熬夜，適當鍛煉身體，保持心情舒暢，睡前可以熱水泡腳，或是喝熱牛奶，聽輕音樂促進睡眠，必要時可以服用安神補腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)

• ask_n5df_I

  好的，謝謝

• 程潁麗

  不客氣，感謝您的信任和咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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