腰疼可以通過按摩理療治療嗎？

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• ask_ewmDiI

  ***醫(yī)生，最近腰疼

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，多久了？

• ask_ewmDiI

  最近這段時間

• 在線醫(yī)生

  感覺是腰椎疼痛還是椎旁肌肉疼痛？

• ask_ewmDiI

  椎旁肌肉疼痛

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，最近有沒有腰部負重，過度彎曲勞累，活動運動勞動及腰部外傷等不良因素？

• ask_ewmDiI

  最近活動量有點大

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，除了腰痛還有其他不舒服或者異常癥狀嗎

• ask_ewmDiI

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  做什么檢查和治療了嗎？

• ask_ewmDiI

  沒有，歇幾天看看會不會好些

• 在線醫(yī)生

  不要勞累，注意休息、腰背部保暖，坐或躺保持正確地姿勢，避免久坐久站、過度彎腰負重，做一下腰部按摩理療，適當鍛煉腰背部肌肉力量。

• ask_ewmDiI

  嗯，好的謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯。

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