醫(yī)生,我每次月經(jīng)前胸脹痛每個月提前,痛經(jīng),怕冷, 是怎么回事
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醫(yī)生,我每次月經(jīng)前胸脹痛每個月提前,痛經(jīng),怕冷, 是怎么回事?
翟旭博
這種情況有多長時間?
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兩三年了
翟旭博
平時有沒有經(jīng)常熬夜休息?睡眠不足?
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偶爾熬夜
翟旭博
平時工作壓力大不大?
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特別脫發(fā)嚴(yán)重
翟旭博
有沒有經(jīng)常吃辛辣刺激性冰涼的食物?
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辛辣的有
翟旭博
你的情況還是屬于痛經(jīng)引起的
翟旭博
女性要注意少吃生冷食物,不要過勞或過逸等,尤其是月經(jīng)期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,劇烈運(yùn)動和過度精神刺激等。
翟旭博
經(jīng)期前后少吃生冷辛辣油膩食物,避免受涼??梢院葻岬募t糖水和姜水,下腹放熱水袋,改善盆腔血液循環(huán),可減輕疼痛。
翟旭博
保持心情愉快,適當(dāng)鍛煉,注意勞逸結(jié)合。 注意經(jīng)期的個人衛(wèi)生,要勤換內(nèi)褲。 體質(zhì)較弱人群,還要注意改善營養(yǎng),養(yǎng)成規(guī)律良好的生活習(xí)慣。
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