睡眠不好偏頭痛是什么原因？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_wNEJxg

  .最近睡眠不好。老是有些偏頭疼。不知道原因。

• 封旭

  你好

• 封旭

  平時會經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_wNEJxg

  偶爾睡得有點晚

• ask_wNEJxg

  沒有經(jīng)常熬夜

• 封旭

  一般幾點睡

• ask_wNEJxg

  11點過

• 封旭

  熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，渾身乏力，身體機能下降還會引起頭暈頭疼，記憶力下降失眠多夢

• 封旭

  十一點有點晚了，

• ask_wNEJxg

  好的

• ask_wNEJxg

  那我提前一些

• 封旭

  建議你平時注意調(diào)整好作息時間，盡量別熬夜保證充足睡眠，睡前做點簡單運動，喝點牛奶助眠，頭疼可以暫時吃點布洛芬緩解一下

• ask_wNEJxg

  嗯嗯，好的

• ask_wNEJxg

  布洛芬是西藥嗎

• 封旭

  是的

• ask_wNEJxg

  好的

• 封旭

  嗯

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