張萌醫(yī)生最近頭疼怎么
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***張萌醫(yī)生最近頭疼怎么辦
張萌
您好,請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了?
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一個(gè)多月吧
張萌
是頭兩側(cè)疼還是前額疼?
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兩側(cè)疼
張萌
是脹疼還是刺疼還是酸疼?
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漲疼
張萌
最近情緒波動(dòng)大么?
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工作壓力大,情緒波動(dòng)也挺大
張萌
睡覺(jué)咋樣?
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睡不踏實(shí),經(jīng)常做噩夢(mèng)
張萌
請(qǐng)問(wèn)您的性別和年齡是?
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女,33歲
張萌
建議您可以按揉太陽(yáng),合谷,太沖,印堂,頭頂?shù)陌贂?huì)穴,這些穴位能查到,按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)暢氣血,促進(jìn)血液循環(huán)
張萌
調(diào)整作息,勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài),平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶,益氣補(bǔ)血,睡前用艾葉熱水泡泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),安神助眠
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好的,謝謝
張萌
好的,希望這次解答對(duì)您有幫助!
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