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實(shí)錄
最近老是頭疼怎么辦，一陣陣的不是一直
臨潁縣人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾?。簨D科各種常見疾病 產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺常見病 和心血管內(nèi)科常見病的診斷
ask_xwL3KM
，最近老是頭疼怎么辦，一陣陣的不是一直疼
李沛
請問這種情況多久了？
ask_xwL3KM
最近這幾天
李沛
血壓怎么樣？
ask_xwL3KM
有時候會偏低
李沛
經(jīng)常熬夜嗎？
ask_xwL3KM
對
李沛
保持規(guī)律的作息，使身體適應(yīng)規(guī)律的睡眠時間，睡眠時間不宜過短，但也應(yīng)避免睡眠時間過長。 進(jìn)行定期適度的鍛煉，不僅有助于放松肩頸部肌肉，還可以緩解壓力。 可以嘗試定期進(jìn)行放松訓(xùn)練，日常生活中注意良好的姿勢，避免肩頸部肌肉過度緊張導(dǎo)致頭痛。
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