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最近老是頭疼該怎么辦?

最近老是頭疼怎么辦,一陣陣的不是一直

ask_xwL3KM 2020-12-11 22:21:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李沛 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   超聲診斷科

主治疾?。簨D科各種常見疾病 產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺常見病 和心血管內(nèi)科常見病的診斷

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  • ask_xwL3KM

    ,最近老是頭疼怎么辦,一陣陣的不是一直疼

  • 李沛

    請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了?

  • ask_xwL3KM

    最近這幾天

  • 李沛

    血壓怎么樣?

  • ask_xwL3KM

    有時(shí)候會(huì)偏低

  • 李沛

    經(jīng)常熬夜嗎?

  • ask_xwL3KM

    對(duì)

  • 李沛

    保持規(guī)律的作息,使身體適應(yīng)規(guī)律的睡眠時(shí)間,睡眠時(shí)間不宜過(guò)短,但也應(yīng)避免睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。 進(jìn)行定期適度的鍛煉,不僅有助于放松肩頸部肌肉,還可以緩解壓力。 可以嘗試定期進(jìn)行放松訓(xùn)練,日常生活中注意良好的姿勢(shì),避免肩頸部肌肉過(guò)度緊張導(dǎo)致頭痛。

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