外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科 > 洗個(gè)熱水澡泡泡腳有助于睡眠嗎?

洗個(gè)熱水澡泡泡腳有助于睡眠嗎?

宋醫(yī)生,我平時(shí)時(shí)不時(shí)的就會(huì)頭疼怎么回事

ask_m3ux4M 2020-12-11 22:00:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_m3ux4M

    ,宋醫(yī)生,我平時(shí)時(shí)不時(shí)的就會(huì)頭疼怎么回事,

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • 在線醫(yī)生

    血壓高不高

  • ask_m3ux4M

    不高,有時(shí)還會(huì)偏低一點(diǎn)

  • ask_m3ux4M

    60/90

  • 在線醫(yī)生

    晚上熬夜么

  • ask_m3ux4M

    回熬夜

  • 在線醫(yī)生

    平時(shí)避免熬夜,多休息,白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量,晚上避免熬夜,睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

  • ask_m3ux4M

    嗯嗯好

  • ask_m3ux4M

    就是晚上睡不踏實(shí),老是多夢(mèng)

  • 在線醫(yī)生

    可以遲點(diǎn)棗仁安顆粒調(diào)節(jié)一下

  • ask_m3ux4M

    這是有助于睡眠的嗎

  • 在線醫(yī)生

    是的有助于睡眠的中成藥

  • ask_m3ux4M

    好的,謝謝醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

展開全部?jī)?nèi)容