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最近總感覺(jué)腰地方累是怎么導(dǎo)致的 ?

醫(yī)生 就是總覺(jué)得最近腰這個(gè)地方很累

ask_TJmvYs 2020-12-09 21:44:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

胡萌萌 醫(yī)師

臨潁縣固廂鄉(xiāng)衛(wèi)生院   普通內(nèi)科

主治疾病:膽囊炎,胃炎,腸炎,高血壓,冠心病等常見(jiàn)內(nèi)科疾病的診斷治療

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  • ask_TJmvYs

    ***醫(yī)生 就是總覺(jué)得最近腰這個(gè)地方很累

  • 胡萌萌

    你好

  • 胡萌萌

    請(qǐng)問(wèn)腰疼不

  • ask_TJmvYs

    腰倒是不疼 就是有的時(shí)候很酸

  • 胡萌萌

    你是做什么工作的

  • ask_TJmvYs

    退伍老兵

  • ask_TJmvYs

    在部隊(duì)的時(shí)候好像也沒(méi)累到腰這個(gè)地方 也沒(méi)出現(xiàn)過(guò)什么問(wèn)題

  • 胡萌萌

    有多長(zhǎng)時(shí)間了

  • ask_TJmvYs

    挺久了

  • ask_TJmvYs

    從4月到現(xiàn)在

  • 胡萌萌

    沒(méi)有做過(guò)之間過(guò)么

  • 胡萌萌

    治療

  • ask_TJmvYs

    貼過(guò)膏藥,關(guān)節(jié)止痛膏

  • 胡萌萌

    腰酸大部分情況下考慮是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,導(dǎo)致的腰部肌肉纖維的慢性無(wú)菌性的炎癥以及腰肌勞損。首先一定要積極的注意休息,要睡硬板床,睡的床比較軟的話,也會(huì)導(dǎo)致腰酸。同時(shí)還要加強(qiáng)保暖,避免受涼。要端正身體姿勢(shì),一定要定時(shí)改變姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),這是最主要的,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背肌功能鍛煉

  • ask_TJmvYs

    好的 謝謝醫(yī)生

  • 胡萌萌

    嗯。不客氣

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