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睡不好吃不消 老是犯困怎么調(diào)理 ？

睡不好，吃不香，老是犯困?？偸菤?/p>

ask_jQF3E8 2020-12-09 21:43:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_jQF3E8

    睡不好，吃不香，老是犯困?？偸菤怵H。。。。。

  • 在線醫(yī)生

    血壓正常嗎？

  • ask_jQF3E8

    老師頭疼

  • 在線醫(yī)生

    最近活動量大不大？

  • ask_jQF3E8

    大

  • 在線醫(yī)生

    平時避免重體力活動，注意休息

  • 在線醫(yī)生

    避免過度用腦

  • 在線醫(yī)生

    減少嘈雜環(huán)境刺激

  • ask_jQF3E8

    好的謝謝

  • 在線醫(yī)生

    保持心情舒暢

  • 在線醫(yī)生

    可以吃著蘋果香蕉大棗等有助于安神

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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