醫(yī)生,我最近老是腰疼,希望你給點(diǎn)建議
ask_BviYng
醫(yī)生,我最近老是腰疼,希望你給點(diǎn)建議
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
腰疼多久了
ask_BviYng
我最近老是腰疼
在線醫(yī)生
有沒(méi)有受過(guò)傷
ask_BviYng
沒(méi)有
在線醫(yī)生
有腰椎疾病嗎
ask_BviYng
也沒(méi)有
ask_BviYng
就是平時(shí)坐得比較久
ask_BviYng
可以給點(diǎn)建議嘛
在線醫(yī)生
這個(gè)首先就是要考慮可能和坐的時(shí)間久了,然后引起腰椎局部的肌肉或者韌帶繃得比較緊,產(chǎn)生疲勞損傷可能有關(guān)的。還有就是因?yàn)樽龅臅r(shí)候脊柱局部負(fù)重比較重,然后也可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)處有些酸脹,不舒服甚至疼痛的表現(xiàn)
在線醫(yī)生
注意,避免平時(shí)坐的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。同時(shí)有疼痛的時(shí)候也是需要多休息,最好是睡硬板床另外可以做一些局部熱敷按摩或者是適當(dāng)?shù)馁N一些膏藥,如果疼痛相對(duì)厲害的時(shí)候,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛鲆约爸雇捶矫娴乃幬铩?p>
ask_BviYng
謝謝
在線醫(yī)生
不客氣
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