最近老是頭暈脖子疼是什么情況？

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• ask_-TPmag

  醫(yī)生，！最近老是頭暈，看東西模糊，脖子疼。

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  有沒有頸椎病啊

• ask_-TPmag

  沒有

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常性低頭或者長期一個姿勢么

• ask_-TPmag

  是的，喜歡玩手機(jī)

• 在線醫(yī)生

  晚上是不是熬夜，活動量怎么樣

• ask_-TPmag

  是的，就是接送孩子上學(xué)

• 在線醫(yī)生

  平時避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

• 在線醫(yī)生

  平時少看手機(jī)適當(dāng)活動頸部，增加室外活動

• ask_-TPmag

  好的，謝謝醫(yī)生。

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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