最近腰疼需要怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_zHihRI

  ***醫(yī)生，最近腰疼

• 在線醫(yī)生

  有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_zHihRI

  就最近兩天

• 在線醫(yī)生

  是一直疼還是間斷？

• ask_zHihRI

  間斷teng

• 在線醫(yī)生

  最近活動(dòng)量大不大？

• ask_zHihRI

  有點(diǎn)多，

• 在線醫(yī)生

  最近有外傷嗎？

• ask_zHihRI

  沒有

• 在線醫(yī)生

  避免重體力活動(dòng)，注意休息

• 在線醫(yī)生

  避免過度彎腰等動(dòng)作

• 在線醫(yī)生

  不要久坐或者久戰(zhàn)

• 在線醫(yī)生

  可以按摩腰背部或理療

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)做些小鳥飛或倒走等活動(dòng)

• ask_zHihRI

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  一般都有改善，如果沒有減輕或加重查個(gè)片子等相關(guān)檢查，排除下其他改變

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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