失眠多夢(mèng)是平時(shí)太疲勞了嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_8bSUt4

  醫(yī)生，最近失眠多夢(mèng)，夜里醒了就睡不著了

• 杜玉英

  你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況有多久了

• ask_8bSUt4

  最近失眠多夢(mèng)，睡覺(jué)不踏實(shí)

• 杜玉英

  有沒(méi)有治療過(guò)

• ask_8bSUt4

  沒(méi)有，

• ask_8bSUt4

  大概一個(gè)多月了

• 杜玉英

  那最近有沒(méi)有熬夜，或是壓力過(guò)大，情緒緊張，焦慮

• ask_8bSUt4

  是的熬夜

• 杜玉英

  建議調(diào)整心態(tài)，保持心情愉快，心態(tài)平衡，早睡早起不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)

• ask_8bSUt4

  好的

• ask_8bSUt4

  謝謝

• 杜玉英

  不客氣，感謝您的咨詢(xún)，祝你生活愉快，身體健康

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